香港四徑之一-鳳凰徑全走

鳳凰徑，全長70公里，為全港第三長山徑，以最高的鳳凰山命名而來，由大嶼山的最東梅窩出發，繞一圈大嶼山至最西的大澳在回到梅窩，走下來感覺只要前面3段撐住有保留體力，後面就能輕鬆走。

鳳凰徑全走

4月底這週天氣陰陰的，鋒面來的不是時候，從週一等到週三，終於天氣放晴，背著早早收拾好的行囊，告別了老婆，坐上了二小時遙遠的巴士前往梅窩碼頭⛵️。

為了11月的UTMB140，想著每月挑一條四徑，當作訓練日，這樣到11月或許可以走二遍？總之….有想法很棒，就看維持多久囉！😆

9點到了梅窩碼頭，稍微整理一個人開始起走，第1段往南山營地的路上一路上坡好走。

第2段往香港第三高峰大東山的陡坡，是整段難度較高，沿途陡坡爬升800多公尺一直到山頂⛰️，後段開揚的爛頭營非常漂亮，每到芒草季總是滿滿人潮，過了山頭，怎麼上就怎麼下，一路陡坡下到伯公坳(距離8.8公里，時間1小時50分)。

第3段往鳳凰山，是整段路線大魔王，一路陡陡陡上到934公尺的鳳凰頂(距離11.8公里，時間2小時40分)，不愧為香港第二高峰，沿途及山頂⛰️可以瞭望東涌及機場✈️，休息完後一路陡下到心經簡林(距離13.5公里，時間3小時10分)。

第4段有些繞，原以為從心經簡林可以直通去到昂坪休息了，結果要右轉上彌勒山，走完一段在下到昂坪，還好這裡是整段比較好走的地方，一路想著吃就能撐完這段。昂坪商家眾多，可以吃完好上路(距離16.8公里，時間4小時00分)，下到羌山道完成本段。

第5、6段往大澳出發，沿途經過觀音山、羌山、靈會山，爬升下降算少，體力好的應該這時候開始認真跑了，最後經過的悟園很不錯，有世外桃源的感覺，過了悟園一路從300陡陡陡陡陡降到0的大澳(距離29.0公里，時間6小時10分)。

第7、8段往石壁出發的路線，整段高低起伏不大，但遇到狗時心情起伏會很大，沿途經過很多狗的大澳海邊及二澳村，這時候登山杖可以派上用場，不然它們肯定在路線上與你僵持不下，這次只有在大澳拿到山泉水補給，二澳沒補給到。
過了二澳往分流村前進，雖然有看到汽水🥤，不過整個村感覺都沒人👩‍👩‍👦‍👦，就不想浪費體力進去一探，只能繼續往狗嶺涌推進，出分流後走在南大嶼海岸線看到漂亮的大浪灣是後段路線唯一的亮點，後出狗嶺涌走大浪灣引水道至石壁完成本短路線，在石壁出口有廁所和水源可以補給，撐的下去的可以到水口有士多。

第9段，一開始的石壁水塘可以拍拍照，拍完往水口出發，其實在地圖上來看是繞一圈，起點終點都在同一條車道上，上次走是半夜，覺得難走，這次走輕鬆許多😉。回到水口有士多，吃了泡麵喝了飲料🥤，準備了頭燈繼續上路，此時已經入夜開始天黑。

第10、11段，天黑了，帶上頭燈從嶼南道左切上墳頭泥山路，一路上坡到長沙引水道，10公里左右的平坦路，可以邊走邊休整，到了引水道終點🏁，繼續往前走山徑一路下切回貝澳。

第12段，回到了貝澳，由於是晚上，心想野狗和村屋狗🐶的等級會上升，果然沒錯，一次遇上二隻擋在面前，只能拿起登山杖架起防禦姿勢慢慢移動位置。
過了村屋，來到了最後山徑路口，一路陡上到大牛湖頂，在下切回到了車道，想說結束山徑了嗎？結果走著走著發現GPS要我左轉上切，噢😯⋯⋯@&$9€*<>£，第一次走總是過分期待，看來回家得時間又要拉長了。最後看到污水處理廠，回到了開心的梅窩碼頭⛵️，還沒拉筋就趕緊上了即將開走的巴士🚌，回家心切啊⋯⋯